長年のその症状を和らげる!さとう式リンパケア ・音叉(音楽療法)・やさしいヨガ
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リンパケア

もまずに握手で肩こり解消!リンパケア

さとう式リンパケアの中井マサル先生に 以前に教えて頂いた、「握手で肩こり解消」のユーチューブを 発見しました。   握手するだけで肩の可動域が広がり 胸が開き、腕が後ろうの方まで伸びます そして、肩、腕が軽いん …

寒さと肩こりにはリンパケア

寒くなると、何となく肩をすくめてしまってませんか 肩をすくめているときに 肩甲骨を上に挙げる筋肉を肩甲挙筋っていいます 耳や首の近くにある筋肉です 肩がカチカチこり固まった、 そんな時は、耳たぶ回しや腕回し、片手バンザイ …

初級リンパケア講座

初級リンパケア講座の10月です 受講者さんは、鳥取大学で学んでいらっしゃる 広島出身の娘さんのお母様で所用で度々 鳥取に足を運ばれて いらっしゃるとのことでした   かくかくしかじかで、リンパケア初級を受講され …

さとう式リンパケア無料講座してます

さとう式がはじめての方に 無料講座をしています。 肩こりや腰痛、小顔ケアや リンパ体操の仕方もお教えします 最近、Drクロワッサンにさとう式の特集が 組まれていました。 本には、「さとう式」とは書かれていませんが ふれる …

猫背、巻き肩、反り腰、腰痛は、リンパケアで改善

最近、反り腰の姿勢から腰痛を発症されて ご来店されるお客様が増えています デスクワークなどで長時間同じ姿勢や一方の肩に カバンをかけたり 偏った姿勢を続ければ筋肉が緊張状態になり 疲労して猫背や巻肩になりやすくなります。 …

春の新メニュー自律神経ケア

春を応援する 自律神経ケアを春限定価格でサービスを ご提供することにしました   冬から春へと変わって 季節の変化ばかりでなく、体にも変化が現れやすくなってきました PMや黄砂に花粉などの自然要因や 新しい環境 …

マッサージ依存症

マッサージ依存症 強い刺激の施術は気持ちよくて癖になります   強い刺激の施術が、筋肉を傷つけたりもみ返しがきたりと 体に過度な負担をかけてしまう結果に   それでも コリがほぐれないからと繰り返し筋 …

好転反応の不安④改善方法

好転反応が出たときは心配になりますよね   なかには、マッサージを受けた時の様な揉み返しに 似ていると話される方もいらしゃれば 何も感じられない方もいらっしゃいますので 全ての方に好転反応がでるわけではないです …

自律神経ケアを始めました

自律神経のケア 私たちの人体の神経支配の状態は 神経ー筋肉ー腱ー骨 (筋肉の下)リンパ・血液 という形態になっています   皮膚表面にフェザータッチして神経の興奮を取り除いていきます 人間が優しいフェザータッチ …

好転反応の不安③

好転反応の種類 ・弛緩反応 ・過敏反応 ・排泄反応 ・回復反応     ・弛緩反応とは、怠い眠いなど好転していく前段階で身体の各部位のバランスが完全でない状態。 悪い姿勢から良い姿勢に身体が慣れるまで …

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